Staff=トレーナ紹介
私たちがお手伝いします
 はじめまして、浦岡美穂です。エクササイズ、トレーニングはやればやるほど、頑張れば頑張るほど効果が出る。そう考えていませんか。Routingのエクササイズは一言で言うと「頑張らないエクササイズ」それでも「代謝」と「身体の支持能力」を非常に効率的に高めるのです。むしろ頑張れば効果が下がってしまうのです。ですから皆さん、スタジオにお越しになった際には、くれぐれも頑張らないでくださいね。
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こんにちは、萩谷竜司です。Routingのエクササイズは、エクササイズをするだけでカラダの不調が大きく軽減します。そんなエクササイズと「Easing=カラダのトリートメント」を組み合わせると、その効果は飛躍的に高くなります。私は、柔整師として長年たくさんの治療手技を経験してきました。その中でもEasingは間違いなくNo.1です。筋肉が緩み、コンディションが改善される即効性は驚くほどです。しかも全身のケアに必要な時間は、たった30分ほどです。膝や腰、肩、首などの不調をお持ちのあなた。これまでいろいろな方法を試してきてあきらめているあなた。ぜひ、スタジオにお越しください。驚くようなことが起こりますよ。
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 曽我紀子です。食事がカラダに大きく影響することは、皆さんもご存知ですよね。
食べることは人生の中で楽しみでもあり、生きていくために絶対的に必要なことです。しかし、それが進み過ぎて「もっともっと食べたい」「もっと食べなければ」になってしまっている方を多く見受けます。しかしカラダに向き合うことで食べるということから「解放」されます。
そうすると、毎日の生活が驚くほどシンプルに自由になりますよ。私たちにはそのためのアイデアがあります。ぜひ、ご相談ください。
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私たちを取り巻く環境はたくさんの情報があふれ、知らないうちにそれらにさらされ、振り回されています。そこから受けるストレスの大きさ、それによって不安定になっているということに私たちは気づいていません。もうそろそろ、自分に向き合うことを最優先にしませんか。きっと、カラダもココロも大きく変化してくれます。シンプルにカラダに向き合い、シンプルに生きる。私たちがお手伝いします。
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