Exercise=エクササイズ
運動は苦手ですか?体力に自信がないですか?
 Routingのエクササイズは「本当にこれだけ?」というくらいの小さな動きを繰り返します。それなのに「こんなに?」というほどの変化が感じられるのです。ですから、運動が得意でない方でも、体力に不安がある方でも大丈夫です。そして、これまでにいろいろなことを試してきた方もRoutingのエクササイズでカラダを見つめなおし、新しい可能性を発見してください。
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